« Améliorer la santé mentale des adolescents
par la méditation en pleine conscience »
« Les études actuelles permettent d’en faire l’hypothèse. La méditation en pleine conscience
(attention ancrée sur l’instant présent) pourrait aider les adolescents à mieux gérer leurs émotions. »
Regardez l’émission TV Pulsations
et suivez les adolescents lors d'une séance de méditation.
Mindfulteen à la TV
”Les informations scientifiques disponibles montrent que la réactivité augmentée au stress peut être liée à l'émergence de troubles anxieux et de dépression dans l'avenir. C'est pour cela que notre groupe s'intéresse à trouver des outils qui peuvent aider les jeunes à mieux gérer leur stress.
Dre. Camille PiguetResponsable
Nous recherchons de volontaires!
Nous recherchons des volontaires pour participer à une étude sur les effets de la pratique de la méditation en pleine conscience sur les stress et le cerveau.
Les volontaires bénéficieront d’un entraînement à la méditation et seront dédommagés financièrement pour leur temps. Les informations sur les participants seront traitées de manière confidentielle.
Les participants intéresse devint avoir les critères d’inclusion suivant:
- Entre 13 et 15 ans.
- Doit être intéressé à faire une intervention basée sur la pleine conscience.
- Doit être francophone ou il y a un niveau de français doit être comparable aux autres jeunes de ton âge qui sont scolarisés dans une école francophone